3つの満足が幸せにつながる。

経済的満足、肉体的満足、精神的満足

今日は、飛べないあひる哲学の根幹をなす3つの満足について、概要を説明します。

先進国において、あなたが幸せに生活できるようになるためには、この3つの満足の最大化を図ることが、大事になってきます。

例えば、経済的に恵まれていても精神的に満足のできない状態であっては幸福とは言えませんし、精神的に満足できていても、経済的に困窮していれば長く満足は続かないでしょう。

肉体的満足は、健康状態や性生活の充実など、体の満足です。

これら三つは、密接に結びついており、どれかひとつの満足が下がっても全体の満足に影響するわけです。

要するに、この三つの変数（パラメータ）の掛け算になってきます。

Happiness = Economic Satisfaction ✖︎ Spiritual Satisfaction ✖︎ Physical Satisfaction

公式でまとめると、H＝ESPと覚えてください。

あなたの人生がうまくいかない理由はどこにあるのかの当たりをつけるために、このESPのうちどれかの歯車がうまく回っていないのかと疑うところから始めてみましょう。

ESP全てがうまくいっていないこともあるでしょう。

人生の質を上げていくにあたって、課題を因数分解して、コントロールできるものとできないものに分けて、ひとつひとつを改善していくようにしていけば人生の質は変わっていきます。

漠然とこうしよう！ではなく、ESPのどこから手をつけるべきなのかを考えることからはじましょう。

具体的な始め方については、別記事に書くとして、今日は基本的な哲学をお話ししました。